Гигиена полости рта при заболеваниях десен

Заболевания десен, такие как гингивит и пародонтит, могут значительно ухудшить качество жизни и требуют комплексного подхода к лечению. Одним из важнейших аспектов терапии является правильная гигиена полости рта. В этой статье мы подробно рассмотрим, как поддерживать здоровье десен с помощью гигиены.

Что такое гингивит и пародонтит?

Гингивит — это воспаление десен, вызванное бактериями, которые скапливаются на зубах и образуют зубной налет. Пародонтит — это более серьезное заболевание, при котором воспаление распространяется на более глубокие ткани, поддерживающие зубы. Оба заболевания могут привести к потере зубов, если не принять меры по их лечению.

Правильная гигиена полости рта

1. Регулярная чистка зубов

- Чистите зубы дважды в день, утром и вечером, используя мягкую зубную щетку.

- Движения щетки должны быть мягкими и круговыми, чтобы удалить налет со всех поверхностей зубов.

2. Использование зубной нити

- Зубная нить помогает удалить налет и остатки пищи из межзубных промежутков, где щетка не может добраться.

- Используйте зубную нить один раз в день, предпочтительно перед сном.

3. Ополаскиватели для полости рта

- Ополаскиватели с антисептиками могут помочь уменьшить количество бактерий во рту и снизить воспаление.

- Используйте ополаскиватель после чистки зубов и зубной нити.

4. Регулярные визиты к стоматологу

- Посещайте стоматолога не реже двух раз в год для профессиональной чистки и осмотра полости рта.

- Стоматолог сможет вовремя выявить и устранить проблемы, которые могут привести к заболеваниям десен.

Дополнительные советы:

- Избегайте курения и употребления алкоголя, так как они могут ухудшить состояние десен.

- Соблюдайте здоровую диету, богатую витаминами и минералами, особенно витамином C, который важен для здоровья десен.

- Используйте мягкие зубные щетки и меняйте их каждые 3 месяца.

Правильная гигиена полости рта является ключевым фактором в профилактике и лечении заболеваний десен. Следуя приведенным рекомендациям и регулярно посещая стоматолога, вы сможете сохранить здоровье десен и предотвратить развитие серьезных осложнений.

Запишитесь на прием в наш стоматологический кабинет: +7 (3952) 43‒43‒40
Мы находимся рядом с Вами г. Иркутск бульвар Рябикова, 21/3, оф. 27-31