Как стресс влияет на здоровье зубов?

Стресс - это неотъемлемая часть современной жизни, и, кажется, он оказывает влияние на все аспекты нашего здоровья. Давайте рассмотрим, как стресс может повлиять на здоровье зубов и что можно сделать, чтобы защитить свою улыбку в периоды повышенного напряжения.

1. Снижение иммунитета:

Стресс ослабляет наш иммунитет, что делает нас более уязвимыми для различных инфекций, включая инфекции полости рта. Пониженный иммунитет может привести к развитию кариеса, гингивита и других заболеваний зубов.

2. Мышечное напряжение:

Стресс может привести к повышенному мышечному напряжению в области лица и челюсти. /

Это может вызвать бруксизм (скрежетание зубами) или напряжение в мышцах лица, что может привести к болям в области челюсти и износу зубов.

3. Неправильное питание:

В периоды стресса, как правило, люди увеличивают потребление вредной пищи, богатой сахаром и крахмалом.

Это может способствовать появлению кариеса и других заболеваний зубов. Кроме того, стресс может привести к увеличенному потреблению алкоголя или курения, что также негативно сказывается на здоровье ротовой полости.

4. Недостаточный уход за зубами:

В периоды стресса люди могут забывать или игнорировать регулярную гигиену полости рта, что увеличивает риск развития заболеваний зубов.

Недостаточный уход за полостью рта и своевременное обращение к стоматологу могут усугубить проблемы.

Как защитить зубы от стресса?

- Поддерживайте здоровое питание, избегайте излишнего потребления сахара и кислотных напитков.

- Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров и чистки зубов.

- Поддерживайте регулярную гигиену полости рта: чистите зубы дважды в день, используйте зубную нить и ополаскиватель для полости рта.

Стресс может оказывать серьезное воздействие на здоровье зубов, поэтому важно обращать на него внимание и принимать меры для защиты зубов и десен в периоды повышенного нервного напряжения.

Запишитесь на прием в наш стоматологический кабинет: +7 (3952) 43‒43‒40
Мы находимся рядом с Вами г. Иркутск бульваре Рябикова, 21/3, оф. 27-31